Gejala penyakit diabetes melitus serta cara pencegahan kencing manis sedini mungkin

Gejala penyakit diabetes melitus serta cara pencegahan penyakit kencing manis sedini mungkin - Diabetes melitus merupakan penyakit yang ditimbulkan oleh suatu gangguan  dari pankreas diamana organ tubuh yang biasa  menghasilkan insulin dan sangat berperan dalam berbagai metabolisme zat gual (glokosa) bagi sel tubuh.

Orang awal sering menyebut penyakit diabetes melitus dengan sebutan kencing manis, maksud kencing manis disini bukan cairan urine sangat manis namun kadar gula pada darah sudah melebihi dari normal. Dalam dunia kedokteran disebut dengan hiperglikemia yaitu naiknya tekanan kadar gula darah serta glikosuria yaitu  tingginya kadar gula pada urine.

Gejala penyakit diabetes melitus serta cara pencegahan kencing manis sedini mungkin

Awal penyebab munculnya penyakit diabetes melitus (kencing manis)?
Secara sederahana tubuh  manusia mengeluarkan insulin dari prankeras yang fungsinya untuk menyimpan  kelebihan gula darah yang meningkat . nah ketika kadar insulin ini kurang maka  terganggulah metabolisme tubuh. dan pada akhirnya menyebabkan cikal bakan lahirnya penyakit diabetis melitus (kencing manis)

Apa penyebab insulin dalam tubuh anda berkurang?
Secara sederhana ketika kadar gula melebihi normal maka proses insulin tubuh  yang ada tidak akan dapat bekerja dengan baik untuk mengobah glokosa darah menjadi glikoin. Sehingga di trasferlah glokosa yang berlebih tersebut ke ginjal  dan darah yang pada akhirnya lari pada proses eraksi tubuh, jadi tak heran jikalau penyakit diabetis sering juga disebut penyakit kencing manis, sebab air urine banyak mengandung glokosa yang gagal di ubah oleh insulin.

Bagaimana cara kerja penyakit diabetis melitus bekerja pada tubuh?
Ketika tubuh anda kekurangan hormon insulin yang telah diproduksi oleh pankrea maka gula darah yang berlebih tidak dapat diubah oleh hormon insulin menjadi tenaga dan energi tubuh, sehingga akan dilimpahkan ke aliran darah.

Disinilah keterkaitan penyakit diabetes melitus dengan ginjal, dimana ginjal berfungsi untuk mekanis tubuh yang berfungsi untuk membersihkan darah, ketika kadar gula pada darah sudah melebihi abnormal maka ginjal tidak akan mampu menyaring semua darah tersebut, sehingga kadang – kadang semakin tinggi kadar glokosa (zat gula) pada darah semakin tinggi pula kadar glokosa pada urine.

Nah, dari hasil analisis yang kamu telah baca maka cara terbaik untuk menyembuhkan diabetis yaitu menghentikan pasokan jenis makanan yang banyak mengandung glokosa, sebab ketik kadar gula pada makanan berkurang maka dapat dipastikan insulin pada tubuh akan berjalan normal.

Nah, dalam artikel kali ini kita akan mengupas lebih mendatail tentang penyakit diabetes melitus serta cara pencegahan dan gejala-gejala dini yang harus anda ketahui. Apa saja itu? Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini.
 

#Penyakit Diabetis melitus

Dalam dunia medis secara umum penyakit kencing manis digolongkan menjadi 2 bagian, diantaranya :
 

1. Diabetes melitus insulin independent
Diabetes melitus insulin independent adalah penyakit kencing manis yag sering menyerang anak-anak dimana bagi penderitanya memerlukan perawatan  penyuntikan hormon insulin kedalam tubuh. hal  ini karna pankres tidak mampu memproduksi insulin bagi tubuh.
 

2. Diabetes melitus insulin non  independent
Diabetes melitus insulin non independent adalah : yaitu penyakit kencing manis yang tidak tergantung pada penyuntikan hormon insulin, biasanya menyerang orang dewasa, bagi orang yang terkena diabetis tipe ini maka anda tidak perlu khawatir karna dengan mengkonsumi makanan rendah kalori, rajin berolahraga, diet makanan, maka kontrol penyakit diabetes melitus dapat di jaga.

#Peyebab penyakit diabetis melitus (kencing manis)

Rata –rata hampir 80% penyakit diabetis melitus disebablam oleh keturunan yang memiliki catatan penyakit ini sebeb penyakit ini menurun pada anak. Bagi anda ada catatan keluaraga memiliki penyakit diabetes melitus, sebaiknya mulai mencegahnya mulai dari sekarang.

Selain dari faktor keturunan, pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat juga pemicu besar penyakit diabetes melitus diantaranya :  makan yang terlalu banyak gula. Kelebihan berat badan, stres, depresi, dan kehamilan.

Penyakit ini tidak dapat disembuhkan namun dapat dikontrol, bagi penderita yang sudah divonis oleh dokter bahwa gula darah anda tinggi, sebaiknya anda harus antisipasi dengan gaya hidup sehat dan pola makan yang benar.
 

#Gejala- gejala penyakit diabetis melitus (kencing manis)

Bagaimana menentukan penyakit diabetis melitus seseorang, untuk cara medis dengan cara cek langsung ke dokter untuk mengetahui kadar gula dalam darah.

Ukuran lazim dipakai  dalam mendiagnosis diabetis melitus yaitu ketika seseorang berpuasa, gula darah tidak boleh melebihi dari 110mg/dl sedangkan pada hari – hari biasa gula darah tidak boleh melebihi dari 140 mg/dl. 

Jika setelah dicek gula darah anda tinggi mencapai 160mg/dl maka anda bisa dikatagorikan positif memiliki kadar gula darah tinggi yang bisa memicu penyakit diabetes melitus (kencing manis).

Untuk anda yang ingin mengetahui gejala-gejala dari peyakit diabetes melitus secara langsung dari fisik anda. Maka biasanya memiliki masalah – masalah bagi tubuh diantaranya sebagai berikut :
 

1. Poliurea
Poliurea adalah salah satu gejala yang timbul dengan ditandai oleh seringnya buang air kecil pada waktu malam hari. Pahala pada saat itu anda sudah buang air kecil diwaktu sebelum tidur dan tidak banyak mengkonsumsi air sebelum tidur.
 

2. Polidipsia
Polidipsia adalah salah satu gejala yang timbul yaitu tubuh mudah sekali lemas dan lelah serta disertai haus yang berlebih.
 

3. Penglihatan kabur
Penderita akut diabetis biasanya ditandai dengan menurunnya daya penglihatan mata anda untuk melihat suatu objek baik itu jauh atau dekat.
 

4. Berat badan menurun
Bagi penderita penyakit diabetis, tubuh akan berangsur –angsung mengalami penurunan, bagi seseorang yang memiliki tubuh obesitas biasanya ditandai dengan penimbunan lemak yang berlebih ketimbang otot yang melekat pada tubuh.

5. Politagia
Politagia adalah salah satu gejala yang timbul yaitu penderita akan mudah lapar, dan ketika lapar terus ingin makan berlebih dan disertai rasa mengantuk setelah makan.

Bagi penderita diabetes kebiasaan seperti ini tentu tidak baik untuk diterapkan karna tubuh tidak akan mengeluarkan keringat serta konsumsi makanan berlebih dapat memicu masalah gula darah menjadi naik.
 

6. Mudah timbul bisul dan ketika sembuh menimbulkan bekas hitam dikulit
Ketika kulit anda terluka, maka proses penyembuhan luka cukup lama dan bahkan dalam beberapa kasus penyakit diabetes akut diserti dengan luka yang kecil menjadi begitu paraha dan sulit disembuhkan, hal ini dikarenakan darah tidak mampu memperbaiki kulit yang rusak sebab tingginya kadar gula pada darah.

Ketika penyakit diabetis dalam fase awal sering  mudah timbul bisul  yang sembuhnya  memakan waktu yang cukup lama dan jika telah sembuh  meinggalkan bekas hitam dikulit.
 

7. infeksi saluran kemih
Salurang kencing yang tinggi akan kadar zat gula menyebabkan komplikasi pada saluran kemih sehingga menyebabkan impeksi hal ini bisa menyebabkan impotensi.
 

8. Gatal – gatal paa alat kelamin
Selain infeksi saluran kemih, disekitar alan repruduksi juga akan menimbulkan gejala gatal-gatal yang berlebih, terutama ketika kadar gula darah naik kelevel abnormal.
 

9. Sering kesemutan
Kesemutan adalah gejala dari berbagai penyakit penyakit, terutama untuk penyakit tulang sum-sum belakang, syaraf tepi dan gangguan ginjal, dan gejala dari penyakit diabetes.

Jika tiap hari anda sering mengalami kesemutan terutama pada area kaki, sebaiknya anda harus cek kesehatan dan kadar gula anda sekarang juga di rumah sakit terdekat untuk mengetahui masalah pada tubuh.
 

11. Gairah S@k menurun
Bagi yang sudah berkeluarga akan sering mengalami penurunan gairah S@k, hal ini karna tubuh mudah lemah, serta gangguan eraksi pada pria, lemah syahwat , dan kuranganya asupan darah yang memicu naiknya birahi tubuh untuk meningkatkan keharmonisan S@k anda.
 

12. Infeksi pada bagian tubuh vital
Gejala terakhir yang cukup parah yaitu terganggunya berbagai alat vital tubuh seperti jantung, hati, ginjal, prankeras, mata, kelenjar getah bening.

Gangguan dari organ ini bisa disebakan oleh terganggunya darah untuk mengalirkan berbagai nutrisi dan protein bagi tubuh karna tercampurnya darah dengan zat glokosa.

Artikel terkait lainnya : Apa yang dimaksud dengan tekanan darah tinggi itu?

Akibat dari infeksi bagin tubuh vital dapat memicu,serangan jantung, stroke, hipertensi, impotensi, kebutaan, kanker kulit, dan gangren.
 

#Cara pencegahan penyakit diabetis melitus (kencing manis)

Karna penyakit diabetis melitus bukanlah penyakit yang dapat disembuhkan melankan lebih pada pengontrolan dan penjagaan diri.

Cara paling baik melawan penyakit diabetis melitus pencegahan dini baik yang sudah positif diabetes atau belum, sebab penyakit ini sangat sering menyerang manusia pada abad moderen seperti ini, karna pola dan gaya hidup yang tidak sehat.

Nah, bagaimanakah cara pencegahan penyakit diabetes melitus ini, untuk lebih jelasnya, simak ulasan berikut ini:
 

1. Kurangi makanan dan minuman tinggi zat gula
Bagi penderita penyakit diabetes melitus yang paling penting untuk dihindari adalah mengurangi berbagai asupan makanan dan minuman yang tinggi zat gula. Mulai sekarang anda harus mengurangi  konsumsi kue yang manis, minuman soft drink, siruf, selai yang ada dalam keleng. 

Jika anda tidak bisa jauh dengan makanan yang berbahan manis ada cara alternatif untuk mengtasi hal ini dengan cara mengganti gula alami dengan madu yang berguna bagi kesehatan anda.
 

2. Kurangi makan nasi
Dari beberapa penelitian bahwa penyakit yang paling banyak menyerang negera –negara di asia yang mengkonsumsi nasia adalah diabetes, penyakit ini jarang sekali menyerang negera-negara yang makanan pokonya tidak berupa nasi.

Di dalam kandungan basi menyimpan banyak sekali glokosa yang tidak baik untuk kesehatan bagi penderita penyakit diabetes.

Bagi penderita penyakit diabetes lebih dianjurkan mengkonsumsi beras merah. Ketimbang beras putih.

Dari hasil survey dari bedan ekonomi dunia menunjukkan negara yang mengkonsumsi makanan pokok beruapa nasi hampir rata-rata memiliki kecerdasan yang kurang baik ketimbang yang mengkonsumi roti, gandung atau sejenisnya sebagai  makanan utama.
 

3. Olahraga rutin
Olahraga adalah cara terbaik untuk mengontrol gula darah pada tubuh. olahraga secara rutin tiap hari dapat membuat anda benar-benar terhindar dari berbagai masalah gula darah.

Olahraga yang dianjurkan untuk penderita penyakit diabetis adalah olahraga jenis kardio dimana olahraga ini bertujuan untuk membakar lemak di tubuh dan mengeluarkan keringat berlebih yang bertujuan untuk mengeluarkan toksin di tubuh.
 

4. Hindari stres
Hindari stres , kecemasan anda tentang penyakit diabetis melitus dapat menyebabkan memperparah keadaan dan kondisi tubuh anda.
 

5. Jaga berat badan anda
Hampir rata-rata penderita penyakit diabetes melitus mempunyai bentuk tubuh yang obesitas, kelebihan berat badan dapat memicu ginjal bekerja lebih besar, tentu saja hal itu tidak mungkin, dan pada akhirnya akan menyebabkan glokasa akan dimpor lebih besar ke darah yang menyebabkan penderita diabetes dengan tubuh obesitas akan juah lebih berbahaya bagi kesehatan anda.

6. cek selalu kondisi gula darah anda
Pantau selalu gula darah anda melalu cek secara rutin di rumah sekit terdekat dan juga  waspadai tumbuhnya komplikasi penyakit pada organ tubuh lain.
 

7. Konsumsi makanan yang dapat menurunkan kadar gula darah
Banyak makanan yang dapat menurunkan berbagai masalah diabetes seperti buah manggis, buah sirsak, buah delima dan berbagai macam buah dan sayur berwarna.
 

8. obati penyakit ini secara medis dan non medis
Selain pencegahan anda juga harus melakukan pengobatan secara medis dan non medis, pada masa sekarang banyak sekali obat – obatan pabrik yang mampu menurukan tekanan gula darah, penyuntikan hormon insulin, selain dengan pengobatan medis anda juga mengkonsumsi kapsul obat herbal atau jamu, anda juga dapat mengkuti pengobatan alternatif yang baik.

Dengan pengobatan alternatif dan medis yang sudah dianjurkan oleh dokter dapat memberikan efek pengobatan yang lebih efektif.
 

9. Terapkan gaya hidup sehat
Dengan menerapkan pola dan gaya hidup sehat akan memberikan efek bagi tubuh anda, gaya hidup sehat bukan hanya dari tingkah laku tetapi juga dari pikaran yang sehat. Selalu postif thinking dan menjalankan aktivitas seperti biasa.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan Gejala penyakit diabetes melitus serta cara pencegahan penyakit kencing manis sedini mungkin.

Penyakit gula darah memang penyakit yang banyak menyerang orang – orang yang tidak menjaga pola makanannya serta makan dengan berlebih.

Tak heran memang kalau orang yang hidup sederhana jarang terkena penyakit ini, karan penyakit diabetis sering disebut dengan penyakit orang kaya.

Semoga artikel yan singkat ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda mengenai cara pencegahan penyakti diabetes melitus, sampai jumpa lagi pada artikel kesehatan lainnya, bye.

Baca juga : 

Etika Bersin dan batuk serta meludah untuk kesehatan bersama : Adat kesehatan di lingkungan umum

Empat sehat lima sempurna pola makan sehat ala indonesia