7 Tips menjaga kesehatan gigi anak agar tidak mudah rusak dan berlubang

7 Tips menjaga kesehatan gigi anak  agar gigi tidak mudah rusak dan berlubang - Menggosok gigi saja tidak cukup untuk menjaga gigi dari berbagai masalah – masalah gigi, banyak faktor yang harus kamu perhatikan diantaranya terus menjaga kesehatan gigi dan mulut. 

Faktor-faktor menjaga kesehatan gigi dapat ditinjau dari segi makanan yang dikonsumsi, dan pola hidup bersih.

Pada masa sekarang kesehatan gigi pada anak-anak sering dilupakan oleh orang tua, sebab anak-anak sudah diasakan menkonsumsi yang manis – manis dan tinggi zat gula yang sagat berperan sebagai penyumbang dari masalah gigi berlubang.

Hampir rata-rata makanan anak-anak kecil sudah dilengkapi zat gula, dari produk susu, makanan serial hingga lain sebagainya.

Namun dari tingkah pola makan ini, tidak dibarangi dengan kebiasaan mengajarkan anak untuk sikat gigi pagi dan malam sebelum tidur.

Wajar saja anak – anak sekarang, baru menginjak 4 tahun gigi mereka sudah berlubang dan juga menghambat pertumbuhan gigi baru pada anak.

7 Tips menjaga kesehatan gigi anak  agar tidak mudah rusak dan berlubang

Sebagai orang tua yang bijak, membatasi pola makan anak dan terus mengajarkan anak tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi merupakan langkah yang paling efektif untuk membiasakan anak – anak untuk mencintai giginya,
Lantas apa saja yang harus diperhatikan orang tua pada anak-anak, untuk menjaga kesehatan gigi nya.

Nah, dalam artikel kali ini kita akan membahas lebih jauh mengenai 7 Tips menjaga kesehatan gigi anak  agar gigi tidak mudah rusak dan berlubang. Apa saja itu? Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini.
 

7 Tips menjaga kesehatan gigi anak  agar gigi tidak mudah rusak dan berlubang

anak-anak memang paling susah bila di ajak untuk sikat gigi, jadi tak heran jika dijaman sekarang anak - anak yang masih di usia dini sudah mengalami banyak masalah gigi, baik itu peradangan gusi, gigi berlubang, hingga masalah - masalah gigi lainnya. sebagai orang tua kita patut mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan gigi agar kelak ia bisa mengerti begitu pentingnya sebuah kesehatan gigi. untuk memberikan edukasi kepada anak anda kamu bisa lakukan tips - tips sederhana berikut ini :
 

#1. Jangan mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dan dingin  dan keras terlalu sering
Bagi anak –anak yang masih mulai menunjukkan pertumbuhan gigi susunya hingga syaraf gig sangat tidak dianjurkan untuk diberikan makanan yang terlalu panas, dingin hingga asap, contohnya seperti es, atau sup yang panas, makanan – makan seperti ini bisa mengganggu syaraf gigi sehingga ketika gigi sudah  terbentuk akan mudah mengalami gigi sesitif.
 

#2. Konsumsi tinggi serat mampu menjaga kesehatan gigi
Makanan yang baik untuk gigi dan gusi adalah makanan yang banyak mengandung serat, vitmain C dan kalsium, anda dapat memenuhi asupan ini pada buah-buahan dan sayuran.

Artikel terkait lainnya : Tata krama merokok yang benar untuk kesehatan bersama

Ajarkan anak-anak untuk menyukai buah – biahan dan sayur-sayuran agar pertumbuhan anak tetap terjaga dengan baik.
 

#3. Hindari makanan yang terlalu manis dan tinggi zat gula
Hampir seluruh makanan yang dimakan anak-anak mengandung zat gula yang tinggi baik itu alami maupun non alami (kimia). Contohnya seperti produk susu, es kriam, segala bentuk jajanan dan permen. 

Anak – anak kecil sangat menyukai jenis makanan seperti ini, bagi orang tua yang bijak anda perlu memperhatikan pola makan anak, apakah  sudah baik dan benar.

Kemauan anak-anak memang tidak bisa dilawan, karna jika tidak anak-anak yang merengek dan menangis ketika tidak dibelikan itu dan ini.

Namun sebagai orang tua yang memiliki pikiran yang cemerlang dan baik tentu memilih berbagai anggapan dan cara tertentu untuk mengakali hal ini, seperti membuakan es krim sendiri di rumah dengan menggunakan bahan buah-buahan dan pemanis dari madu, atau membuat kue sendiri di rumah dengan bahan – bahan yang sehat yang telah anda ketahui.

Denga memberikan berbagai makanan dan minuman buatan anda sendiri akan memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan anak adan terutama pada perkembangan badan dan giginya.
 

#4. Periksalah  gigi anda ke dokter 6 bulan sekali
Pemeriksaan secara rutin dapat anda agendakan untuk kesehatan gigi anak anda, pemeriksaan gigi 6 bulan sekali dapat memberikan imformasi dan perkembangan gigi anak agar anda dapat mengontrol pertumbuhan gigi pada anak. Bukankah mencegah lebih baik dari pada mengobati.
 

#5. Segera konsultasi gigi anak anda jika mengalami gangguan
Berbagai masalah pada gigi anak sering terjadi, seperti gigi yang tumbuh terlalu kedepan, meyilang dan tertumpuk, kadang – kadang masalah seperti gigi berlubang atau gigi patah.

Untuk itu pemeriksaan gigi anak perlu anda perhatikan dengan merujuk ke dokter spesialis gigi agar masalah – masalah pada gigi anak lekas sembuh.
 

#6. Ajarkan pada anak tentang edukasi menjaga gigi
Pengetahuan tentang edukasi cara merawat gigi dan penyebab perusak gigi harus anda tanamankan sejak kecil, dengan memberikan buku-buku serial tentang gigi dengan permainan gambar dan warna pada buku agar memberikan kesan menarik pada anak.

Orang tua yang baik juga harus memberikan contoh yang baik dari merawat gigi anda sendiri. Sebab menurut pakar psikologis kejiwaan anak-anak sering mengkuti kebiasaan orang tuanya yang ia lakukan,contoh ketika anda melakukan aktivitas sikat gigi dimalam hari, tentu anak anda akan bertanya dan berusaha mengkuti kebiasaan anda.

Jadi intinya edukasi anak lebih di tekankan dari pola orang tuanya sendiri yang memberikan contoh stimulasi cara merewat gigi yang benar.
 

#7. Ajarkan pada anak untuk selalu gosok gigi secara rutin
Inti dari edukasi pada anak untuk meawat giginya, berhasilnya anda menanamkan kebiasaan gosok gigi pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur. Gosok gigi memang cara yang paling ampuh untuk mengatasi masalah – masalah gigi.

Ketika anda mengaajari untuk membiasakan untuk menyikat gigi 2 kali sehari, sebaiknya anda juga mengajarkan tentang cara menyikat atau menggosok gigi yang benar dan sehat.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan 7 Tips menjaga kesehatan gigi  agar gigi tidak mudah rusak dan berlubang.

Kesehatan anak – anak memang menjadi prioritas dari orang tuanya, mana ada orang tua yang mau membiarkan anak-anaknya sakit, apa lagi sakit gigi yang cukup menyiksa.

Tapi permasalahannya yaitu rasa tidak tega orang tua dan rasa iba orang tua ketika  anak minta dibelikan permen dan es krim yang memang tinggi zat gula yang dapat merusak gigi anak.

Sebagai orang tua, anda tahu sendiri  cara merawat anak anda dan tahu sendiri bagaimana cara mencari solusi dari permasalahan ini.

Kesehatan yang perlu dijaga bukanlah hanya gigi saja tapi seluruh aspek badan dan tubuh si anak.

Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda mengenai cara merawat gigi anak yang baik dan benar, sampai jumpa lagi pada artikel, kesehatan lainnya, bye.

Baca juga :

3 makanan penyebab anak menjadi hiperaktivitas serta ciri-ciri anak yang hiperaktif

Zat berbahaya dalam rokok serta efek merokok bagi kesehatan manusia