7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW
7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW - Minum adalah aktivitas mengisi cairan kedalam tubuh untuk mengurangi rasa haus atau lain sebagainya yang memiliki manfaat cukup besar bagi kesehatan tubuh manusia.
Di dalam tubuh manusia persentasi yang paling banyak adalah dalam bentuk cairan, baik itu darah, anzim dan hormon-horman lainnya. cairan dengan air mineral merupakan hal yang harus dipenuhi manusia agar tetap sehat dengan nutrisi mineral yang seimbang.
Dalam islam, tata cara meminum air yang sehat sudah di ajarkan oleh rasulullah saw, kita sebagai umat baginda rasulullah kita harus mampu menghidupkan sunah-sunahnya
Nah, dalam artikel kesehatan kali ini, kita akan mengupas tentang 7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW, apa saja itu? Untuk lebih jelasnya simak uraian berikut ini.
Islam telah mengajarkan banyak cara-cara untuk bisa hidup sehat, salah satunya cara minum yang benar dan baik untuk kesehatan yang telah diajarkan oleh nabi muhammad. Saw. apa saja itu, untuk mengetahui lebih lanjut simak ulasan berikut ini :
#1.Berdo’a
Ketika hendak minum, jangan lupa untuk berdo’a, niatkan minuman yang kita minum supaya dapat beribadah kepada allah.swt
Segala susuatu yang diniatkan dengan baik akan dihitung dengan perkara ibadah. Jadi jangan lupa berdo’a terlebih dahulu sebelum hendak minum
Selanjutnya membaca “bismillah” ketika hendak minum
#2. Minum dengan tangan kanan
Ketika anda hendak minum, usahakan menggunakan tangan kanan sebagaimana sabda nabi muhammad .saw
#3. Jangan miniup air atau bernafas ketika pada saat meminum air sehingga nafas tersebut mengenai air
Menurut pakar kesehatan bahwa air yang tercampur dengan karbon dioksida (hasil pernafasan) akan menghasilkan reaksi perubahan air yang tidak baik untuk kesehatan, apalagi ketika air itu dalam keadaan panas.
Kekeliruan kita selama ini,ketika suatu minuman yang panas,kita selalu meniupnya agar menjadi dingin, padahal hal ini tentu tidak baik untuk kesehatan karna telah merubah sifat zat dan kandungan air tersebut.
Bernafas atau meniup nafas kedalam air juga dapat menimbulkan bau yang tidak enak yang berasal dari mulut. Bau tidak enak ini bisa menyebabkan orang tidak mau meminumnya lebih-lebih jika orang yang meniup tadi bau mulutnya sedang berubah.
Sebagaimana sabda nabi muhammad. Saw
#4. Bernafas tiga kali ketika minum apabila permukaan hidung dan mulut sudah menjauh dari permukaan air yang akan diminum
Ketika minum air tentu ada jeda disetiap tegukan air yang kita minum.
Rasulullah.saw telah mengajarkan kitauntuk bernafas 3 kali ketika minum air , sebagaimana sabdanya :
#5. Minum menggunakan gelas tidak minum air dari teko secara langsung
Meminum air langsung dari teko merupakan adap yang tidak baik, rasulullah. Saw bersabda :
Hikmah yang dapat kita ambil yaitu air yang kita minum melalui teko biasanya sulit dikendalikan sehingga kadang-kadang tumpah.
Air yang diminum melalui teko biasaya debit air sangat deras sehingga kadang-kadang air masuk sengat deras dan capat sehingga, kadang-kadang kita tersedak air karna air masuk ke sistem pernapasan
#6. Minum dengan posisi duduk
Minum dalam posisi duduk telah di ajarkan oleh rasulullah saw sebagaimana sabdanya :
Ketika sesorang yang minum dalam keadaan duduk maka katub itu akan sedikit sempit sehingga ketika air masuk ke dalam tubuh maka air tidak akan terjun bebas kedalam lambung, akan tetapi melalaui tahapan-tahapan tertentu dengan baik.
Berbeda halnya bagi anda yang sering minum dengan posisi berdiri, ketika air masuk ke sistem pencernaan tubuh, ia tidak memiliki hambatan sehingga air yang masuk ke tubuh akan terjun bebas. Mendengar romor yang beredar bahwa minum sambil beridiri dapat menyebakan pelakunya mati mendadak, benar atau tidak, initnya minumlah dengan posisi duduk lebih sehat dibandingkan berdiri.
Di dalam tubuh manusia persentasi yang paling banyak adalah dalam bentuk cairan, baik itu darah, anzim dan hormon-horman lainnya. cairan dengan air mineral merupakan hal yang harus dipenuhi manusia agar tetap sehat dengan nutrisi mineral yang seimbang.
 |
| 7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW |
Nah, dalam artikel kesehatan kali ini, kita akan mengupas tentang 7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW, apa saja itu? Untuk lebih jelasnya simak uraian berikut ini.
#7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW
Di abad moderen sekarang, kesehatan sangat mahal harganya karna banyak orang-orang yang memiliki uang banyak tapi tidak memiliki tubuh yang sehat karna sibuk bekerja tetapi tidak memikirkan kesehatan tubuhnya.Islam telah mengajarkan banyak cara-cara untuk bisa hidup sehat, salah satunya cara minum yang benar dan baik untuk kesehatan yang telah diajarkan oleh nabi muhammad. Saw. apa saja itu, untuk mengetahui lebih lanjut simak ulasan berikut ini :
#1.Berdo’a
Ketika hendak minum, jangan lupa untuk berdo’a, niatkan minuman yang kita minum supaya dapat beribadah kepada allah.swt
Segala susuatu yang diniatkan dengan baik akan dihitung dengan perkara ibadah. Jadi jangan lupa berdo’a terlebih dahulu sebelum hendak minum
Selanjutnya membaca “bismillah” ketika hendak minum
#2. Minum dengan tangan kanan
Ketika anda hendak minum, usahakan menggunakan tangan kanan sebagaimana sabda nabi muhammad .saw
“Jika salah seorang dari kalian hendak makan, hendaklah makan dengan tangan kanan. Dan apabila ingin minum, hendaklah minum dengan tangan kanan. Sesungguhnya setan makan dengan tangan kirinya dan minum dengan tangan kirinya.” (HR. Muslim)Hikmah menggunakan tangan kanan lebih baik dari pada tangan kiri karna kita ketahui bahwa tangan kiri sering digunakan untuk mencuci hajat jadi tidak cocok digunakan untuk sebagai memrgang makanan atau minuman yang akan kita makan atau makan.
#3. Jangan miniup air atau bernafas ketika pada saat meminum air sehingga nafas tersebut mengenai air
Menurut pakar kesehatan bahwa air yang tercampur dengan karbon dioksida (hasil pernafasan) akan menghasilkan reaksi perubahan air yang tidak baik untuk kesehatan, apalagi ketika air itu dalam keadaan panas.
Kekeliruan kita selama ini,ketika suatu minuman yang panas,kita selalu meniupnya agar menjadi dingin, padahal hal ini tentu tidak baik untuk kesehatan karna telah merubah sifat zat dan kandungan air tersebut.
Bernafas atau meniup nafas kedalam air juga dapat menimbulkan bau yang tidak enak yang berasal dari mulut. Bau tidak enak ini bisa menyebabkan orang tidak mau meminumnya lebih-lebih jika orang yang meniup tadi bau mulutnya sedang berubah.
Sebagaimana sabda nabi muhammad. Saw
“Jika kalian minum maka janganlah bernafas dalam wadah air minumnya.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Dari Ibnu Abbas, “Sesungguhnya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang untuk bernafas atau meniup wadah air minum.” (HR. Turmudzi dan Abu Dawud , hadits ini dishahihkan oleh Al-Albani).
#4. Bernafas tiga kali ketika minum apabila permukaan hidung dan mulut sudah menjauh dari permukaan air yang akan diminum
Ketika minum air tentu ada jeda disetiap tegukan air yang kita minum.
Rasulullah.saw telah mengajarkan kitauntuk bernafas 3 kali ketika minum air , sebagaimana sabdanya :
Bernafas tiga kali ketika minum.Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu beliau mengatakan, “Ketika Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam minum beliau mengambil nafas di luar wadah air minum sebanyak tiga kali.” Dan beliau bersabda, “Hal itu lebih segar, lebih enak dan lebih nikmat.”
#5. Minum menggunakan gelas tidak minum air dari teko secara langsung
Meminum air langsung dari teko merupakan adap yang tidak baik, rasulullah. Saw bersabda :
Dari Abu Hurairah, beliau berkata, “Rasulullah melarang minum langsung dari mulut qirbah (wadah air yang terbuat dari kulit) atau wadah air minum yang lainnya.” (HR Bukhari )
Hikmah yang dapat kita ambil yaitu air yang kita minum melalui teko biasanya sulit dikendalikan sehingga kadang-kadang tumpah.
Artikel terkait lainnya : 7 Tanda fisik Tingginya Kadar Kolesterol pada tubuh anda : Cara cek kadar kolestrol pada tubuh secara alami
Air yang diminum melalui teko biasaya debit air sangat deras sehingga kadang-kadang air masuk sengat deras dan capat sehingga, kadang-kadang kita tersedak air karna air masuk ke sistem pernapasan
#6. Minum dengan posisi duduk
Minum dalam posisi duduk telah di ajarkan oleh rasulullah saw sebagaimana sabdanya :
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Janganlah kalian minum sambil berdiri. Barang siapa lupa sehingga minum sambil berdiri, maka hendaklah ia berusaha untuk memuntahkannya.” (HR. Ahmad)Menurut pakar kesehatan mengutarakan bahwa didalam tubuh manusia itu ada sebuah katup yang dapat terbuka lebar dan terbuka sempit.
Ketika sesorang yang minum dalam keadaan duduk maka katub itu akan sedikit sempit sehingga ketika air masuk ke dalam tubuh maka air tidak akan terjun bebas kedalam lambung, akan tetapi melalaui tahapan-tahapan tertentu dengan baik.
Berbeda halnya bagi anda yang sering minum dengan posisi berdiri, ketika air masuk ke sistem pencernaan tubuh, ia tidak memiliki hambatan sehingga air yang masuk ke tubuh akan terjun bebas. Mendengar romor yang beredar bahwa minum sambil beridiri dapat menyebakan pelakunya mati mendadak, benar atau tidak, initnya minumlah dengan posisi duduk lebih sehat dibandingkan berdiri.
#7. Bersyukur atas nikmat allah setelah selesai munum
Ketika hendak minum di awali dengan doa, nah setelah selesai minum akhirilah dengan doa, dengan mengucap “alhamdulillah”
Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan 7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW
Islam telah mengjarkan tentang berbagai aspek hingga tata cara minum yang sehat.
Ketika hendak minum di awali dengan doa, nah setelah selesai minum akhirilah dengan doa, dengan mengucap “alhamdulillah”
Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan 7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW
Islam telah mengjarkan tentang berbagai aspek hingga tata cara minum yang sehat.
Kebiasan yang salah selama ini dalam meminum air, ada baiknya kita tinggal,mari mulai hidup sehat dari sekarang.
Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah pengetahuan anda dalam bidang kesehatan, sampai jumpa lagi pada artikel menarik lainnya, bye.
Baca juga :
Posting Komentar untuk "7 cara minum yang sehat ala rasulullah.SAW"
Apa tanggapan anda tentang artikel diatas?