7 Manfaat dan khasiat Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia (perawatan awat muda)

7 Manfaat dan khasiat  Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia (perawatan awat muda) - Di dalam kacang  kedelai, kacang tanah, jagung dan bunga matahari terdapat senyawa kimia yang dinamakan lestin. Lesitin adalah campuran fostida dan senyawa –senyawa  lemak yang  meliputi  fosfatidil kolin, fosfafidal etanolamin, fostatidail inositol  (penentu mutu dan khasiatnya) dan lain sebagainya.

Lesitin merupakan bahan penyusun  alami pada hewan  maupun tanaman. Lesitin  paling banyak diperoleh  dari kedelai awal mula digunakannya lesitin  adalah pada jenis makanan yaitu pengemulasi dan margarin.

7 Manfaat dan khasiat  Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia (perawatan awat muda)

Nah, didalam kacang kedelai terdapat banyak sekali senyawa lesitin, menurut H, unus. S mengatakan bahwa lesitin kedelai merupakan buldozer kolestrol yang bisa membuat awet muda. 

Meminum susu kedelai  stipa hari membuat  awet muda ,serta bagi wanita yang berumur 80 dapat mengurangi resiko kerusakan tubuh akibat penuaan (tua).

Dari hasil penelitian lesitin yang terkandung dalam kedelai memiliki sifat lebih  unggul sebagai peremaja sel tubuh, jika dibandingkan lesitin dari bahan-bahan lainnya.

Pada kacang kedelai kendungan lesitin bersama zat-zat lainnya merupakan senyawa yang sangat tinggi khasiatnya sebagai obat  awet muda, penguat dan mempertinggi daya tahan tubuh.

Jadi apabila seseorang yang sudah rentan dan tua sehingga mudah sakit-sakitan dengan mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh sehingga akan tetap memiliki energi untuk bergerak serta akan jarang mengalami namanya sakit.

Nah, dalam artikel kali ini kita akan mengupas sedikit tentang  7 Manfaat dan khasiat  Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia. Apa saja itu? Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini.
 

7 Manfaat dan khasiat  Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia

Menurut  Dr. Edward dalam  H. Unus S. secara umum khasiat lesitin (antara lain dari kacang kedelai) dari hasil penelitiannya adalah sebagai berikut, diantaranya sebagai berikut :
 

#1. Mengurangi kadar kelostrol pada tubuh
Membantu  menggayang timbunan lemak dan menghacurkan  tumpukkan kolestrol yang berlebihan, hasilnya  kadar kolestrol  dalam  darah dapat diatur. Lesitin  memiliki sifat emulsif  terhadap lemak. Di dalam tubuh  orang berusia tua, kadar lemak di dalam darahnya selalu tinggi  selam 5 – 7  jam sehingga mengendap di dalam jaringan.

Artikel terkait lainnya : Mengenal madu lebah serta manfaat dan khasiat madu untuk tubuh manusia

Oleh karena itu, jika orang tua sebelum makan menyantap  bahan  makan yang mengandung lesitin maka kesehariannya dapat menetralkan  atau menormalkan lemak di dalam darahnya dalam waktu singkat sehingga kondisinya akan pulih kembali  menjadi “muda” akan tetapi sebaliknya, apabila kandungan  lemak  semakin menggumpal dalam  darah maka aliran darah akan terganggu, nadi  akan mengeras dan pembuluh darah kemungkinan akan pecah.
 

#2. Membantu dalam mengatur sistem metabolisme tubuh
Ketika seseorang mengkonsumsi susu kedelai secara rutin, maka aliran usus halus dan besar menjadi lancar, selain itu peredaran darah menjadi tidak terhambat sehingga seluruh sistem metabolisme tubuh dapat berjalan dengan seiringan.
 

#3. Membantu  memperbaiki jaringan otot yang rusak menjadi lebih sempurna dan lebih kuat
Ketika seseorang melakukan olahraga beban untuk mingkatkan masa otot, tubuh tentu otot-otot lama akan sobek dan rusak, dan akan diganti dengan sel-sel baru yang akan lebih baik dan kuat sesuai dengan penambahan masa yang telah dilatih sebelumnya.

Namun adakalanya otot itu tidak tumbuh malah hanya membuat kerusakan otot kita, hal inilah sering dilakukan oleh pe-olahraga amatiran yang ingin membentuk peruk six pack, ia menganggap bahwa dengan melakukan latihan rutin tentu dapat meningkatkan masa otot, sebenarnya hal ini merupakan langkah benar, namun harus di iringi dengan asupan protein yang tinggi, untuk menemukan itu dapat dikuatkan dengan zat lesitin yang terdapat pada susu kedelai, nah, bagi anda yang sedang dalam program membentuk masa otot namun alergi terhadap susu sapi dapat memilih susu kedelai sebagai alternatif yang cukup diperhitungkan dalam penambahan zat protein tubuh.
 

#4. Memperkuat kapasitan  konsumsi  oksigen
Efek dari kapasitas konsumsi oksigen tubuh yang miningkat memungkinkan  tubuh bekerja lebih baik dengan memiliki energi  yang lebih besar
 

#5. Menghindari terjadinya  proses pengerasan  urat nadi
Dengan zat lestin yang masuk ke  dalam sistem neurol dan arterial mampu membuat dan menghambat pengerasa nadi pada manusia. Hal ini juga akan berkaitan dengan menghindari penyumbatan pembuluh nadi yang dapat menyebabkan stroke mendadak
 

Artikel terkait lainnya : Manfaat dan kandungan gizi Susu kedelai, serta kelebihan susu kedelai ketimbang susu sapi dan ASI

#6. Membantu  distribusi  lemak keseluruh bagian tubuh
Lesitin HPF pada kedelai sudah lama diketahui perannya dalam membentuk HDL, tidak perlu  diragukan lagi. HDL dikenal sebagai kolestrol  baik, karena dapat membuldozer  LDL atau kolestrol jahat penyabab  penyumbatan pembuluh darah jantung yang umum disebut PJK ( penyakit jantung koroner)
 

#7. Sebagai zat yang membuat awet muda
Lesitin dapat menjadi zat yang mampu membuat awet muda, hal ini karena  pada orang yang memiliki hati banyak mengandung lemak, menyebabkan pertukan zat-zat tubuh menjadi tidak beres sehingga kadang-kadang hasil ekstrak racuk tubuh bisa masuk ke sistem peredaran darah juga.

Jika hati berjalan dengan baik karna bantuan zat lesitin maka program hati yang berfungsi memecah senyawa racun pada tubuh akan berjalan dengan baik, sehingga tidak ada lagi namanya darah kotor, jerawat, serta menyebabkan permukaan kulit wajah terlihat lebih muda dan awet muda.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan 7 Manfaat dan khasiat  Lesitin kedelai bagi kesehatan manusia (perawatan awat muda).

Sekarang jangan ragu lagi deh mengkonsumsi susu kedelai yang memiliki nutrisi yang luar biasa, anak-anak yang alergi terhadap susu sapi dapat dijadikan alternatip yang sangatpas untuk menggantikan susu sapi.

Bagi anda yang ingin mengkonsumsi zat lisiten selain dengan susu kedelai, kamu bisa dapatkan pada jenis lauk pauk harian seperti tempe, tahu, tahuco dan lain sebagainya.

Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda mengenai zat lesiten, sampai jumpa lagi pada artikel kesehatan lainnya, bye.

Baca juga :

6 Unsur zat dan gizi yang wajib terpenuhi dalam pola makan sehat harian

7 Makanan terbaik untuk meningkatkan kecerdasan otak