Etika Bersin dan batuk serta meludah untuk kesehatan bersama : Adat kesehatan di lingkungan umum

Etika Bersin dan batuk serta meludah untuk kesehatan bersama : Adat kesehatan di lingkungan umum - Ketika anda sakit flu dapat menyebabkan anda mudah bersih dan batuk bukan?

#Bersin

Bersin adalah merupakan keluarnya udara yang terjadi dengan keras lewat hidung dan mulut. Udara tersebut keluar  sebagai reaksi membran hidung ketika mendeteksi adanya bakteri dan kelebihan cairan yang masuk ke hidung.
Dengan kata lain aktivitas bersin dapat dikatagorikan sinyal dari tubuh untuk menolak berbagai jenis kuman dan bakteri yang berusaha untuk masuk kedalam tubuh.

Etika Bersin dan batuk serta meludah untuk kesehatan bersama : Adat kesehatan di lingkungan umum

Nah, dengan demikian barsin itu bertujuan mengeluarkan berbagai jenis bakteri  dan virus  ditubuh, dari hasil riset menunujukkan orang yang bersin akan mampu mengeluarkan 40.000 butir air yang sudah yang sudah tercampur dengan  bibit penyakit.

Ketika kita bersin kita dianjurkan untuk menutup dengan tisu atau sapu tangan hal ini adalah bentuk etika bersin yang baik terutama ketika dalam lingkungan orang banyak dan padat.

Jangan samapi 1x bersin dapat menularkan berbagai macam jenis penyakit pada orang lain.
 

#Batuk

Batuk adalah refelek dari tubuh untuk mengeluarkan virus atau kuman yang masuk keteggorakan. Batuk juga bisa disebabkan oleh virus dan bekteri serta hal – hal yang dapat membuat alergi, cuaca dingin serta sangat estrim.

Sama halnya dengan bersin ketika orang batuk juga akan megeluarkan berbagai partikel –partikel  udara yang banyak mengandung air yang sudah tercampur berbagai bakteri dan kuman.

Artikel terkait lainnya : 7 Tips menjaga kesehatan gigi anak agar tidak mudah rusak dan berlubang

Etika yang harus dilakukan tidak jauh beda ketika anda bersin  , tutuplah  mulut dengan tisu atau dengan sapu tangan.

Batuk merupakan salah satu dari gejala –gejala penyakit didalam tubuh, ada beberapa jenis penyakit yang mudah sekali menular melalui batuk dari partikel udara salah satunya yaitu penyakit TBC.

Jadi anda harus memiliki etika ketika batuk , jangan sampai anda sembarangan ketika batuk di depan umum yang terdapat banyak orang atuapun tidak.
 

#Meludah

Bagi masyarakat atau orang yang  memiliki nilai kesopanan yang baik , meludah sembarangan merupakan suatu hal yang tabu untuk dilakukan, karna hal ini tidak mencerminkan sikap yang baik.

Secara difinisi meludah yaitu dapat diartikan sebagai cairan dari mulut yang dikeluarkan.

Di masa sekarang, walaupun zamn telah berubah teknologi terus berkembang tetapi kenyataan adab dan etika malah tidak berkembang terlalu banyak.

Masa sekarang orang tidak sungkan –sungkan untuk meludah disembarang tempat. Orang-orang sering mengangap meludah itu hanyalah perkara yang simpel  yan tidak perlu banyak dibicarakan.

Namun karna kebiasaan ini tergolong penyebab dari salah satu penularan penyakit maka dalam artikel kali ini saya ingin membahas lebih jauh tentang kebiasaan meludah.

Sebagai pengetahun dasar saja, meludah sembarangan dapat menyebabkan penularan berbagai penyakit salah satunya penyakit TBC dan wabah SARS.

Bahkan di negara tetangga seperti singapura telah melarang masyarakat untuk meludah disembarangan tempat hal ini mengingat seorang penderita SARS dapat menularkan penyakit dan wabahnya hanya sekedar cairan tubuh seperti ludah yang akan terbawa dengan partikel –pertikel udara yang akan terhirup orang lain.

Warga yang kedapatan meludah sembarangan  akan dikenai denda  sebesar 200 hingga 500 dolar, jika kita tukar kerupiah 6,500, 000 per 1 kali ludah, hal ini bukanlah jumlah yang sedikit hanya sekedar perkaran meludah.

Secara etika meludah sembarangan tergolong perilaku yang tidak sopan, perilaku ini bisa dicap menjijikan bagi orang yang memandangnya. Apalagi ludah yang disertai dahak.

Lantas bagaiman cara melakukan aktivitas meludah yang benar?
Caranya cukup simpel yaitu meludahlah pada area yang seharunya seperti tempat seperti kamar mandi, temapt cuci muka, tong sampah, ketika diarea umum tidak menemukan tempat yang baik untuk meludah anda bisa menampungnya ditisu lalu membuangnya ditong sampah terdekat. Simpel bukan.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan Etika Bersin dan batuk serta meludah untuk kesehatan bersama : Adat kesehatan di lingkungan umum.

Ketika seorang itu sakit atau tidak, tetap saja etika yang harus dilakukan harus benar, misalkan dari permasalah bersin dan batuk.

Memang perkara-perakara kesehatan seperti simpel dan sangat jarang orang ingin membahas lebih lanjut, tapi percayalah dari hal – hal kecil akan melahirkan sikap dan jiwa yang lebih sehat, baik untuk diri sendiri maupun orang disekitar anda.

Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda mengenai etika batuk, bersin dan meludah yang benar. sampai jumpa lagi pada artikel kesehatan lainnya, bye.

Baca juga :

Empat sehat lima sempurna pola makan sehat ala indonesia

Apa yang dimaksud dengan tekanan darah tinggi itu?