7 penyebab utama penyakit hepatitis pada tubuh manusia

7 penyebab utama penyakit hepatitis - Hepatitis adalah salah satu penyakit yang menyerang bagian organ hati (liver) yang menyebabkan kerusakan hati dan matinya fungsi hati.

Penyakit ini banyak disebabkan oleh virus hepatitis, namun tidak bukan hanya itu saja penyakit hepatitis juga banyak disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.

Di negera kita (indonesia) wabah dan penularan penyakit hepatitis semakin meningkat dari hasil sumber menyebutkan bahwa :

7 penyebab utama penyakit hepatitis pada tubuh manusia

20 juta warga Indonesia menderita penyakit  Hepatitis A 11,6 juta warga Indonesia menderita  Penyakit Hepatitis B 6 juta warga penduduk Indonesia menderita Hepatitis C

Nah, dalam artikel kali ini kita akan mengupas lebih jauh apa saja sih penyebab utama penyakit hepatitis. Untuk mengetahui hal itu, yuk kita simak ulasan berikut ini.

7 penyebab utama penyakit hepatitis

Karna penyebaran penyakit hepatitis cukup marak di indonesia, untuk itu pemerintah telah menggalakkan program imunisasi hepatitis, anak balita yang sudah di imunisasi hepatitis akan memiliki kekebalan virus hepatitis sampai umur 20 tahun atau seumur hidupnya. Walaupun kita ketahui penyebab penyakit hepatitis yang paling besar adalah virus hepatitis, namun ada beberapa penyebab lain yang cukup anda perhatikan juga karena penyakit hepatitis bukan hanya disebabkan oleh virus saja namun beberapa faktor lain, apa saja itu? Untuk lebih jelasnya, ulasannya berikut ini :
 

#1. Virus hepatitis
Penyakit hepatitis B, lebih dominan disebakan oleh virus hepatitis, virus ini memiliki masa waktu berkembang untuk merusak sistem kerja liver manusia, agar terhidar dari hal tersebut, jika anda belum pernah melakukan vaksin virus hepatitis sebaiknya anda segera melakukannyam, sedengakan untuk balita diwajibkan untuk imunisasi dari virus hepatitis, cara ini adalah langkah yang paling efektif menangkal agar virus hepatitis tidak bisa bersarang di tubuh anda.
 

#2. Aktivitas berlebihan
Aktivitas harian yang padat di iringi olahraga berlebihan tampa memikirkan istirahat dapat menjadi faktor kerusakan hati secara perlahan, walupun tidak akan aktivitas berlebih tidak menjadi dasar terkena penyakit hepatitis namun kerusakan hati dan fungsinya berarti sama dengan penyakit hepatitis, untuk itu sesuaikan kebutuhan, pengeluaran, dan pemasukan antara makanana dan 

olahraga agar seimbang serta di barengkan dengan istirahat yang cukup.
 

#3. Kurang istirahat
Kurasakan fungsi liver bisa di dukung kebiasaan tidur terlalu malam (begadang) pria yang sering lembur kerja akan mengalami masalah pada organ hatinya apabila kebiasaan ini terus berlanjut.

Artikel terkait lainnya : Makanan dan minuman yang perlu dihindari bagi penderita hipertensi (darah tinggi)

Atur jadwal tidur malam anda dengan baik, kebiasaan begadang dapat menjadi pemicu masalah pada organ hati.
 

#4. mengkonsumsi makanan yang kurang terjaga kebersihannya
Penyakit hepatitis A dan C lebih dominan tertular karna pola hidup yang tidak sehat dari segi kebersihan. Makanan yang hendak dikonsumsi sebaiknya benar – benar bersih, dicuci sebelum dimasak, serta menggunakan air yang  terhindar dari akumalasi virus hepatitis.
 

#5. pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang dalam kandungan gizinya
seperti yang telah diutarakan Liver Center Massachusetts General Hospital bahwa penyakit liver lebih baik ditangani dengan menghindari makanan yang menajadi musuh terberat kerja organ hati ketimbang konsumsi makanan pendukung fungsi hati.

Jadi dapat disimpulkan bahwa untuk menjaga fungsi hati dengan baik, lebih dianjurkan untuk menghindari makanan menjadi pantangan buat hati, seperti :

• Makanan yang tinggi kolestrol
• Makanan yang tinggi akan zat lemak
• Asupan vitamin A berlebih
• Asupan zat besi berlebih
• Makanan dan minuman yang mengandung Alk@hol
• Makanan dan minuman yang manis
• Makanan yang tinggi akan zat garam (garam natrium)

#6. Gaya hidup bebas
Penyebaran virus hepatitis sangat dominan ditularkan melalau gaya – gaya hidup bebas seperti penggunaan tato (pada jarum suntik), jarum suntik yang tidak steril, pergaulan S@k Bebas, dan penggunaan N@rkoba. Mulai sekarang jauhilah kebiasaan yang dapat merusak masa depan anda.
 

#7. Minuman beralk@hol dan R@kok
Dan yang terakhir yang menjadi pemicu kerusakan hati yang dapat menajadi pendukung penyakit hepatitis adalah pengkonsumsian minuman yang mengandung Alk@hol serta kebiasaan mer@kok. Kandungan alkohol dapat menjadi perlemakan pada bagian ginjal yang dapat menyebabkan sirosis hati sedangkan kebiasaan mer@kok dapat menjadi pemicu menurunkan fungsi hati.
Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan mengenai 7 penyebab utama penyakit hepatitis.

Alhamdulillah penyakit hepatitis sudah dapat ditekan dengan pemberian vaksian hepatitis sendiri, namun yang menjadi persoalan adalah fungsi hati tetap bisa mengalami gangguan waluapun bukan dari virus hepatitis itu sendiri seperti r@kok, alk@hol, makanan yang tidak sehat dan sebagainya.

Alhamdulliah untuk kawasan negara indonesia masalah kerusakan hati non virus masih minim, hal ini karna monyoritas penduduk indonesia adalah muslim, dan islam telah mengharamkan meminum alkoh@l walaupun satu tetes.

Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda mengenai penyebab – penyebab terjadi penyakit hepatitis pada manusia, sampai jumpa lagi pada artikel kesehatan lainnya, bye.

Baca juga :

Tips mengontrol pola makan sehat Saat beribadah haji

Tips mengatasi dan mencegah kegumukan pada anak